Non. Youp est un compagnon de journaling et de réflexion, ce n'est ni une thérapie, ni un suivi psychologique, ni un soin médical, et il ne diagnostique ni ne traite rien. C'est un espace bienveillant pour écrire sur les ressentis du quotidien, comme le stress, les pensées qui tournent en boucle ou la gratitude, et pour instaurer une habitude apaisante.