Escribe tus pensamientos. Crea un compañero que recuerda lo importante.
Youp lee lo que escribes y responde con ánimo personalizado; luego convierte tu historial en memoria, espejos semanales y preguntas para tu pasado.
Pergunte ao passadoPergunte ao Youp sobre padrões, momentos, forças e temas recorrentes das suas entradas.
Espelhos semanaisTransforme 7 dias em um resumo do que mudou, do que ajudou e do que levar adiante.
Profundidade da memóriaVeja sessões, mensagens, entradas e como o Youp aprende seus padrões ao longo do tempo.
Ánimo con IA que realmente te entiende
Ideas sobre escritura y journaling
Ansiedad
Journal con IA para ansiedad: cómo hacer más pequeño el bucle
Una guía práctica para usar journaling con IA cuando los pensamientos ansiosos se repiten.Leer artículoAutoconfianza
App de journaling para autoconfianza sin positividad falsa
Construye confianza notando pruebas, fortalezas y momentos de valentía.Leer artículoMemoria, Pregunta a tu pasado y espejos semanales
Rachas y hábitos diarios
Creado para impulso diario
Empieza hoy. Deja que Youp sea más útil cada vez que vuelvas.
La primera entrada te da ánimo. Las siguientes crean memoria, rachas, espejos semanales y mejores preguntas para tu pasado.
Instalar Youp
Mantente al día con Youp
Ideas prácticas de journaling, notas sobre bienestar con IA y nuevas funciones de Youp para crear un hábito más constante.Preguntas frecuentes
¿Qué es Youp?
¿Youp es gratis?
¿Youp es una app de terapia o de salud mental?
¿Mi diario es privado?
¿Qué idiomas admite Youp?
¿Youp funciona en iPhone y Android?
¿Puedo escribir mi diario por voz en lugar de teclear?
¿Cómo me ayuda Youp a crear el hábito de escribir?