Youp

Tu compañero diario de bienestar mental

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Tus pensamientos merecen una respuesta cuidadosa

Journaling é poderoso, mas fica mais fácil manter quando algo responde com cuidado. Youp lê suas entradas e oferece encorajamento específico.Com o tempo, Youp cria memória: temas, forças, necessidades de apoio, espelhos semanais e perguntas para o seu passado.

Qué hace Youp

Journaling con IA

Escribe libremente. Recibe ánimo que te entiende.

Escribe sobre tu día, tus emociones o cualquier cosa que tengas en mente.
Youp responde con ánimo específico, no con frases genéricas.

Centro de memoria

Pregunta a tu pasado y mira lo que Youp recuerda.

Temas recurrentes, fortalezas, necesidades y hilos de vida se vuelven visibles.
Los espejos semanales resumen qué cambió y qué ayudó.

Rachas y hábitos diarios

Construye consistencia sin presión.

Sigue sesiones, entradas, mensajes, racha actual y mejor racha.
Las chispas diarias se generan desde tus áreas de mejora.

Reflexiones por voz

Para cuando escribir se siente demasiado.

Graba una reflexión privada y mantenla en tu flujo de memoria.
Las notas de voz pueden formar parte del contexto futuro.

Comunidad

Comparte, apoya y conecta.

Comparte entradas o ánimo de forma anónima o con tu nombre.
Publicaciones y comentarios se traducen entre cinco idiomas.

Construido con cuidado

Cinco idiomas

Inglés, portugués, español, francés y neerlandés.

La app y la comunidad están diseñadas para uso multilingüe.

Privacidad primero

Tu journal privado sigue siendo privado salvo que decidas compartir.

Puedes compartir de forma anónima cuando necesitas distancia.

No es terapia

Youp es un compañero de reflexión, no reemplaza la ayuda profesional.

Para situaciones urgentes o graves, busca apoyo cualificado.