Un diario AI che ricorda e risponde.
Scrivi ciò che hai in mente. Youp risponde con incoraggiamento personalizzato, ricorda gli schemi tra le voci e ti aiuta a riflettere su ansia, rimuginio, gratitudine e vita quotidiana.
Chiedi al tuo passatoChiedi a Youp schemi, momenti, punti di forza e temi ricorrenti delle voci precedenti.
Specchi settimanaliTrasforma un ritmo di 7 giorni in un riepilogo di ciò che è cambiato, di ciò che ha aiutato e di cosa portare con te.
Memoria profondaVedi sessioni, messaggi, voci e i modi in cui Youp impara i tuoi schemi nel tempo.
Incoraggiamento basato sull'intelligenza artificiale che ti conquista davvero
Youp legge le voci del tuo diario e risponde con un incoraggiamento caloroso e specifico invece che con consigli generici.Scopri la funzionalitàSpunti su scrittura e journaling
Come iniziare
Cosa scrivere in un diario quando la tua mente diventa vuota
La pagina vuota è il più grande ostacolo al journaling. Ecco tre piccole mosse iniziali e come Youp risponde in modo che la prima pagina non si senta mai solo.Leggi l’articoloMemoria
Il tuo sé passato conosce le cose che hai già dimenticato
Risolvi lo stesso problema una dozzina di volte perché non ricordi mai di averlo risolto prima. Un diario che ricorda può restituirti le tue risposte.Leggi l’articolo
Memoria, Chiedi al tuo passato e Specchi settimanali
Youp trasforma la cronologia del diario in temi ricorrenti, riepiloghi settimanali e domande che puoi porre al tuo passato.Scopri la funzionalità
Strisce e abitudini quotidiane
Tieni traccia della tua serie di journaling, raggiungi i traguardi e ottieni scintille quotidiane in base alle aree di miglioramento.Scopri la funzionalitàCreato per lo slancio quotidiano
Inizia oggi. Lascia che Youp diventi più utile ogni volta che torni.
La prima voce ti dà incoraggiamento. Le voci successive costruiscono memoria, serie, specchi settimanali e domande migliori per il tuo passato.
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Idee pratiche per il journaling, note sui prodotti AI per il benessere e nuove funzionalità di Youp per chi vuole costruire un’abitudine di riflessione più stabile.Domande frequenti
Che cos’è Youp?
Youp è gratis?
Youp è un’app di terapia o per la salute mentale?
Il mio diario è privato?
Quali lingue supporta Youp?
Youp funziona su iPhone e Android?
Posso usare la voce invece di digitare?
In che modo Youp mi aiuta a creare un’abitudine di journaling?