America/Sao_Paulo
Functies

Een privépot voor kleine momenten van dankbaarheid

Bewaar één, drie of vijf dingen die je waardeert in een privéruimte en kijk later zacht terug, zonder moeilijke dagen positief te hoeven maken.

Dankbaarheid krijgt een eigen eenvoudige plek

De Dankbaarheidspot staat los van je AI-dagboek en begeleide oefeningen. Open hem om iets goeds te bewaren zonder een nieuw gesprek te beginnen.Kies één, drie of vijf notities. Drie is de standaard, maar één eerlijke regel is altijd genoeg.

Privé en beschikbaar, ook zonder verbinding

Notities verschijnen eerst op je apparaat en synchroniseren privé met je account zodra er verbinding is.Verwijder iets op één apparaat en Youp respecteert die keuze op je andere apparaten, zonder de tekst in berichten of meldingen te gebruiken.

Zacht herinneren, zonder gedwongen positiviteit

Na verloop van tijd kan Youp een oudere notitie terugbrengen: een persoon, plek, detail of moment dat je wilde bewaren.Optionele herinneringen zijn af en toe, respecteren stille uren en stoppen na enkele pogingen. Een moeilijke dag hoeft niet positief te klinken.

10 vragen voor je dankbaarheidsdagboek op gewone en moeilijke dagen

Probeer 10 dankbaarheidsvragen met voorbeelden voor gewone en moeilijke dagen, een herbruikbaar schrijfsjabloon en een manier om eerdere notities terug te lezen.

Lees artikel

Begin met wat je bezighoudt

Gratis download. Een maand- of jaarabonnement is vereist. Nieuwe abonnees die in aanmerking komen, kunnen 14 dagen gratis krijgen bij het jaarabonnement; de exacte voorwaarden verschijnen vóór aankoop.