Jurnal AI yang mengingat dan merespons.
Tulis apa yang ada di pikiranmu. Youp menjawab dengan dorongan yang dipersonalisasi, mengingat pola dari berbagai entri, dan membantumu merefleksikan kecemasan, terlalu banyak berpikir, rasa syukur, dan kehidupan sehari-hari.
Tanyakan pada masa lalumuTanyakan kepada Youp tentang pola, momen, kekuatan, dan tema yang berulang dari entri sebelumnya.
Cermin mingguanUbah ritme 7 hari menjadi rangkuman tentang apa yang berubah, apa yang membantu, dan apa yang ingin dibawa ke depan.
Kedalaman memoriLihat sesi, pesan, entri, dan cara Youp mempelajari polamu seiring waktu.
Dorongan Bertenaga AI yang Benar-Benar Memberi Anda Manfaat
Youp membaca entri jurnal Anda dan merespons dengan dorongan yang hangat dan spesifik, bukan dengan nasihat umum.Baca fiturWawasan menulis dan journaling
Jurnal Kecemasan
Jurnal AI untuk Kecemasan: Cara Memperkecil Lingkaran
Panduan praktis untuk menggunakan penjurnalan AI ketika pikiran cemas berulang dan Anda membutuhkan kejelasan tanpa tekanan.Baca artikelPercaya Diri
Aplikasi Jurnal Kepercayaan Diri: Bangun Bukti Tanpa Positif Palsu
Bangun kepercayaan diri dengan memperhatikan bukti, kekuatan, dan momen keberanian yang berulang, alih-alih memaksakan afirmasi.Baca artikel
Memori, Tanyakan Masa Lalu Anda, dan Cermin Mingguan
Youp mengubah sejarah jurnal menjadi tema berulang, ringkasan mingguan, dan pertanyaan yang dapat Anda tanyakan pada masa lalu Anda.Baca fitur
Coretan dan Kebiasaan Sehari-hari
Lacak pencapaian penjurnalan Anda, raih pencapaian, dan dapatkan semangat harian berdasarkan area peningkatan Anda.Baca fiturDibuat untuk momentum harian
Mulai hari ini. Biarkan Youp menjadi makin berguna setiap kali kamu kembali.
Entri pertama memberimu dorongan. Entri berikutnya membangun memori, streak, cermin mingguan, dan pertanyaan yang lebih baik untuk masa lalumu.
Instal Youp
Ikuti kabar terbaru dari Youp
Ide jurnal praktis, catatan produk kebugaran AI, dan fitur baru Youp untuk orang yang membangun kebiasaan refleksi yang lebih stabil.Pertanyaan umum
Apa itu Youp?
Apakah Youp gratis?
Apakah Youp aplikasi terapi atau kesehatan mental?
Apakah jurnal saya privat?
Bahasa apa saja yang didukung Youp?
Apakah Youp berfungsi di iPhone dan Android?
Bisakah saya menulis jurnal dengan suara alih-alih mengetik?
Bagaimana Youp membantu saya membangun kebiasaan menulis jurnal?