Jurnal AI yang mengingat dan merespons.
Tulis apa yang ada di pikiranmu. Youp menjawab dengan dorongan yang dipersonalisasi, mengingat pola dari berbagai entri, dan membantumu merefleksikan kecemasan, terlalu banyak berpikir, rasa syukur, dan kehidupan sehari-hari.
Unduh gratis. Diperlukan langganan bulanan atau tahunan. Pelanggan tahunan baru yang memenuhi syarat dapat memperoleh uji coba gratis 14 hari; ketentuan lengkap ditampilkan sebelum pembelian.
Tanyakan pada masa lalumuTanyakan kepada Youp tentang pola, momen, kekuatan, dan tema yang berulang dari entri sebelumnya.
Cermin mingguanUbah ritme 7 hari menjadi rangkuman tentang apa yang berubah, apa yang membantu, dan apa yang ingin dibawa ke depan.
Kedalaman memoriLihat sesi, pesan, entri, dan cara Youp mempelajari polamu seiring waktu.
Latihan Kesejahteraan Terpandu 1–5 Menit
Pilih latihan singkat untuk membumi, berhenti sejenak dengan lembut, menyayangi diri, menjernihkan pikiran, atau mengambil satu langkah kecil—tanpa membuka chat baru.Baca fiturWawasan menulis dan journaling
Memulai
Apa yang Harus Ditulis dalam Jurnal Saat Pikiran Anda Menjadi Kosong
Halaman kosong adalah pemblokir penjurnalan terbesar. Berikut adalah tiga langkah awal yang kecil, dan bagaimana Youp menjawab sehingga halaman pertama tidak pernah merasa kesepian.Baca artikelMemori
Diri Masa Lalu Anda Mengetahui Hal-Hal yang Telah Anda Lupakan
Anda memecahkan masalah yang sama belasan kali karena Anda tidak pernah ingat pernah memecahkannya sebelumnya. Jurnal yang mengingat dapat memberikan jawaban Anda kembali kepada Anda.Baca artikel
Wadah syukur pribadi untuk momen baik yang kecil
Simpan satu, tiga, atau lima hal yang kamu hargai secara pribadi, lalu temui kembali momen lama dengan lembut tanpa memaksakan sikap positif.Baca fitur
Dorongan Bertenaga AI yang Benar-Benar Memberi Anda Manfaat
Youp membaca entri jurnal Anda dan merespons dengan dorongan yang hangat dan spesifik, bukan dengan nasihat umum.Baca fiturDibuat untuk momentum harian
Mulai hari ini. Biarkan Youp menjadi makin berguna setiap kali kamu kembali.
Entri pertama memberimu dorongan. Entri berikutnya membangun memori, streak, cermin mingguan, dan pertanyaan yang lebih baik untuk masa lalumu.
Instal Youp
Pertanyaan umum
Apa itu Youp?
Apakah Youp gratis?
Apakah Youp aplikasi terapi atau kesehatan mental?
Apakah jurnal saya privat?
Bahasa apa saja yang didukung Youp?
Apakah Youp berfungsi di iPhone dan Android?
Bisakah saya menulis jurnal dengan suara alih-alih mengetik?
Bagaimana Youp membantu saya membangun kebiasaan menulis jurnal?