あなたの思いには、思いやりのある返答がふさわしい

ジャーナリングには力があります。でも、思いやりのある何かが返事をしてくれると、続けやすくなります。Youpはあなたの記録を読み、実際に書いた内容を映し出す、温かく具体的な励ましを届けます。時間が経つにつれて、Youpは記憶を育てます。テーマ、強み、必要なサポート、週ごとの振り返り、そして過去の自分に問いかけられる質問です。

Youpにできること

AIを活用したジャーナリング

自由に書く。わかってくれる励ましを受け取る。

その日のこと、気持ち、または心にあることを何でも書けます。
Youpはありきたりな引用ではなく、具体的な励ましで応えます。

メモリーセンター

過去の自分に尋ねて、Youpが覚えていることを見てみましょう。

繰り返し現れるテーマ、強み、ニーズ、人生の流れが見えてきます。
週間ミラーが、変化したことや助けになったことをまとめます。

連続記録と毎日の習慣

プレッシャーなく続ける力を育てます。

セッション、記録、メッセージ、現在の連続記録、最高連続記録を追跡できます。
毎日のきっかけは、あなたの改善したい領域から生成されます。

音声での振り返り

入力するのが大変に感じるときに。

プライベートな振り返りを録音し、記憶の流れに残せます。
音声メモは、今後の文脈の一部になることがあります。

コミュニティフィード

共有し、支え合い、つながる。

記録や励ましを、匿名または自分の名前で共有できます。
投稿やコメントは15言語に翻訳されます。

思いやりを込めて設計

15言語

15 の言語、1 つの自然な声。

アプリとコミュニティは、多言語で使えるように設計されています。

プライバシーを最優先

あなたのプライベートな日記は、共有を選ばない限り非公開のままです。

距離を保ちたいときは、コミュニティで匿名共有できます。

セラピーではありません

Youpは振り返りのための伴走者であり、専門的な支援の代わりではありません。

緊急または深刻な悩みがある場合は、資格のある支援を求めてください。