America/Sao_Paulo

機能

AIとの振り返り、音声の文字起こし、感謝のメモ、短いガイド付きの練習をご紹介。メモリが有効な場合は、記憶した内容も確認できます。

1〜5分でできるガイド付きウェルネス実践

グラウンディング、やさしい休息、セルフコンパッション、思考の整理、小さな次の一歩から、今に合う短い実践を選べます。新しいチャットを始める必要はありません。

ありがたいことを1つ、3つ、または5つだけ非公開で残し、必要なときに過去の小さな瞬間を無理なく振り返れます。前向きさを強いることはありません。

Youp はあなたの日記を読んで、一般的なアドバイスではなく、温かく具体的な励ましで答えます。

Youp は日記の履歴を繰り返しのテーマ、毎週の要約、そして過去に尋ねることができる質問に変えます。

日記の連続記録を追跡し、マイルストーンを達成し、改善分野に基づいて日々のひらめきを得ることができます。

タイピングが多すぎるときは個人的な感想を記録し、記憶の流れに残しておきます。

エントリーや激励を匿名または自分の名前で共有し、15 か国語に自動翻訳します。