America/Sao_Paulo
機能

連続記録と毎日の習慣

日記の連続記録を追跡し、マイルストーンを達成し、改善分野に基づいて日々のひらめきを得ることができます。

恥じることのない一貫性

現在の連続記録、最高の連続記録、合計セッション、メッセージ、エントリにより、欠席した日を罰することなく進捗状況を視覚的に確認できます。

ジャーナリングを続けるための 5 つの小さな習慣

1 時間のセッションは忘れてください。こうした小さな習慣は、日記を実際にやり直すのに役立ちます。

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今、心にあることから

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