Youp

Seu companheiro diário de bem-estar mental

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Seus pensamentos merecem uma resposta cuidadosa

Journaling é poderoso, mas fica mais fácil manter quando algo responde com cuidado. Youp lê suas entradas e oferece encorajamento específico.Com o tempo, Youp cria memória: temas, forças, necessidades de apoio, espelhos semanais e perguntas para o seu passado.

O que o Youp faz

Journaling com IA

Escreva livremente. Receba encorajamento que entende você.

Escreva sobre o seu dia, seus sentimentos ou qualquer coisa na sua mente.
Youp responde com encorajamento específico, não frases genéricas.

Centro de memória

Pergunte ao seu passado e veja o que o Youp lembra.

Temas recorrentes, forças, necessidades e fios da vida ficam visíveis.
Espelhos semanais resumem o que mudou e o que ajudou.

Streaks e hábitos diários

Construa consistência sem pressão.

Acompanhe sessões, entradas, mensagens, streak atual e melhor streak.
Fagulhas diárias são geradas a partir das suas áreas de melhoria.

Reflexões por voz

Para quando digitar parece pesado demais.

Grave uma reflexão privada e mantenha isso no seu fluxo de memória.
Notas de voz podem entrar no contexto futuro do Youp.

Comunidade

Compartilhe, apoie e conecte.

Compartilhe entradas ou encorajamentos anonimamente ou com seu nome.
Posts e comentários são traduzidos entre cinco idiomas.

Construído com cuidado

Cinco idiomas

Inglês, português, espanhol, francês e holandês.

O app e a comunidade foram pensados para uso multilíngue.

Privacidade primeiro

Seu journal privado fica privado, a menos que você escolha compartilhar.

O compartilhamento anônimo existe quando você quer mais distância.

Não é terapia

Youp é um companheiro de reflexão, não substitui ajuda profissional.

Para situações urgentes ou graves, busque apoio qualificado.