Recursos do Youp | Memória, streaks, voz, comunidade e reflexão com IA
Explore Ask Your Past, espelhos semanais, streaks, reflexões por voz, comunidade multilíngue e encorajamento personalizado.
Práticas guiadas de bem-estar em 1–5 minutos
Escolha uma prática breve para se ancorar no presente, fazer uma pausa gentil, cultivar autocompaixão, ganhar clareza ou dar um pequeno próximo passo—sem abrir outro chat.Ver recurso
Um pote de gratidão privado para pequenos bons momentos
Guarde uma, três ou cinco coisas que você aprecia em um espaço privado e reencontre momentos antigos quando quiser perspectiva—sem positividade forçada.Ver recurso
Encorajamento com IA que realmente entende você
Youp lê suas entradas e responde com encorajamento específico, não conselhos genéricos.Ver recurso
Memória, Pergunte ao Passado e espelhos semanais
Youp transforma seu histórico em temas recorrentes, resumos semanais e perguntas para o passado.Ver recurso
Streaks e hábitos diários
Acompanhe streaks, marcos e fagulhas diárias baseadas nas suas áreas de melhoria.Ver recurso
Reflexões por voz
Grave reflexões privadas quando digitar parece pesado demais.Ver recurso
Comunidade: compartilhe, apoie e conecte
Compartilhe entradas ou encorajamentos com tradução automática em quinze idiomas.Ver recurso
