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你的每日心理健康陪伴

你的想法值得被用心回應

寫日記很有力量;而當有人用心回應時,會更容易持續。Youp 會閱讀你的記錄,給出溫暖、具體的鼓勵,真實呼應你寫下的內容。隨著時間,Youp 會建立記憶:主題、優勢、支持需求、每週回顧,以及你可以問過去自己的問題。

Youp 能做什麼

AI 輔助日記
自由書寫。獲得懂你的鼓勵。
  • 寫下你的一天、感受,或任何在心裡的事。
  • Youp 會以具體的鼓勵回應,而不是泛泛的引言。
記憶中心
問問過去的自己,看看 Youp 記得什麼。
  • 反覆出現的主題、優勢、需求與人生脈絡會變得更清楚。
  • 每週回顧會整理哪些地方改變了,以及什麼對你有幫助。
連續紀錄與每日習慣
在沒有壓力的情況下培養穩定習慣。
  • 追蹤對話、日記、訊息、目前連續紀錄與最佳連續紀錄。
  • 每日靈感會根據你的成長領域生成。
語音反思
當你覺得打字有點太費力時。
  • 錄下一段私人反思,並保留在你的記憶流程中。
  • 語音筆記可以成為未來脈絡的一部分。
社群動態
分享、支持並建立連結。
  • 可匿名或以你的名字分享日記或鼓勵。
  • 貼文與留言會翻譯成十五種語言。

用心打造

十五種語言
十五種語言,一種自然的聲音。
  • App 與社群皆為多語言使用而設計。
隱私優先
你的私人日記會保持私密,除非你選擇分享。
  • 當你想保留一點距離時,可以在社群中匿名分享。
不是治療
Youp 是反思陪伴者,不能取代專業協助。
  • 若有緊急或嚴重的狀況,請尋求合格的支援。