America/Sao_Paulo

會記得並回應的 AI 日記。

寫下你心裡的事。Youp 會以個人化的鼓勵回應,記住不同記錄中的模式,並幫助你反思焦慮、想太多、感恩與日常生活。
可免費下載,須訂閱月繳或年繳方案。符合資格的新年繳訂閱者可獲得 14 天免費試用;確切條款會在購買前顯示。
詢問過去的自己向 Youp 詢問過去記錄中的模式、時刻、優勢與反覆出現的主題。
每週回顧把 7 天的節奏變成一份回顧:有哪些改變、什麼有幫助,以及接下來想帶著什麼前進。
記憶深度查看工作階段、訊息、記錄,以及 Youp 隨著時間學習你模式的方式。
1–5 分鐘引導式身心練習

1–5 分鐘引導式身心練習

選擇一項短練習,幫助自己安定當下、溫柔暫停、善待自己、釐清思緒或踏出一個小步驟,不必另開一段聊天。閱讀功能介紹
收藏微小美好時刻的私人感恩罐

收藏微小美好時刻的私人感恩罐

私密保存一件、三件或五件你珍惜的事,並在需要時溫和重看過去的片刻,不強迫自己保持正向。閱讀功能介紹
真正讓你受益匪淺的人工智慧驅動的鼓勵

真正讓你受益匪淺的人工智慧驅動的鼓勵

Youp 閱讀您的日記條目並以熱情、具體的鼓勵而不是籠統的建議進行回應。閱讀功能介紹
為每日動能而打造

今天開始。每次回來,都讓 Youp 變得更有幫助。

第一篇記錄會帶給你鼓勵。接下來的記錄會累積記憶、連續天數、每週回顧,以及更適合詢問過去自己的問題。
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