自信日記應用程式：建立沒有虛假積極性的證據部落格
自信日記應用程式：建立沒有虛假積極性的證據
透過注意證據、優勢和重複的勇氣時刻來建立信心，而不是強迫肯定。信心源於證據
自信很少會因為有人說「相信自己」而改變。當你注意到證據時，它就會改變：你出現、學習、再次嘗試或保護你的能量的時刻。Youp 有助於將這些時刻轉化為可見的記憶，以便您更容易重溫您的進步。向你的過去尋求證據
當懷疑聲音很大時，「詢問你的過去」可以幫助你回顧真實的條目並找到你已經表現出的優勢。與 Youp 建立信心
從證據中建立信心：參賽作品、優勢、勝利以及您出現的時刻。