एक AI जर्नल जो याद रखता है और जवाब देता है।
जो मन में है, लिखें। Youp निजी प्रोत्साहन के साथ जवाब देता है, एंट्रीज़ में पैटर्न याद रखता है, और चिंता, ज़्यादा सोचने, कृतज्ञता व रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर चिंतन करने में मदद करता है।
अपने अतीत से पूछेंपिछली एंट्रीज़ के पैटर्न, पलों, खूबियों और बार-बार आने वाले विषयों के बारे में Youp से पूछें।
साप्ताहिक मिरर7-दिन की लय को इस सार में बदलें कि क्या बदला, किससे मदद मिली, और आगे क्या साथ ले जाना है।
याददाश्त की गहराईसेशन, संदेश, एंट्रीज़ और समय के साथ Youp आपके पैटर्न कैसे सीख रहा है, यह देखें।
एआई-संचालित प्रोत्साहन जो वास्तव में आपको मिलता है
Youp आपकी जर्नल प्रविष्टियाँ पढ़ता है और सामान्य सलाह के बजाय गर्मजोशीपूर्ण, विशिष्ट प्रोत्साहन के साथ प्रतिक्रिया करता है।फ़ीचर पढ़ेंलेखन और जर्नलिंग से जुड़ी समझ
आरंभ करना
जब आपका दिमाग खाली हो जाए तो जर्नल में क्या लिखें
खाली पेज सबसे बड़ा जर्नलिंग अवरोधक है। यहां तीन छोटे शुरुआती कदम हैं, और कैसे Youp उत्तर देते हैं ताकि पेज एक कभी भी अकेला महसूस न करे।लेख पढ़ेंस्मृति
आपका अतीत स्वयं उन चीज़ों को जानता है जिन्हें आप पहले ही भूल चुके हैं
आप एक ही समस्या को दर्जनों बार हल करते हैं क्योंकि आपको इसे पहले हल करना कभी याद नहीं रहता। एक पत्रिका जो याद रखती है वह आपके उत्तर आपको वापस सौंप सकती है।लेख पढ़ें
मेमोरी, आस्क योर पास्ट, और वीकली मिरर्स
Youp जर्नल इतिहास को आवर्ती विषयों, साप्ताहिक सारांशों और उन प्रश्नों में बदल देता है जिन्हें आप अपने अतीत से पूछ सकते हैं।फ़ीचर पढ़ें
धारियाँ और दैनिक आदतें
अपनी जर्नलिंग स्ट्रीक को ट्रैक करें, मील के पत्थर हासिल करें, और अपने सुधार क्षेत्रों के आधार पर दैनिक स्पार्क्स प्राप्त करें।फ़ीचर पढ़ेंरोज़ की गति के लिए बनाया गया
आज शुरू करें। हर बार लौटने पर Youp को और उपयोगी बनने दें।
पहली एंट्री आपको प्रोत्साहन देती है। अगली एंट्रीज़ याददाश्त, स्ट्रीक, साप्ताहिक मिरर और अपने अतीत से पूछने के लिए बेहतर सवाल बनाती हैं।
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ज़्यादा स्थिर चिंतन की आदत बनाने वालों के लिए व्यावहारिक जर्नलिंग आइडिया, AI वेलनेस प्रोडक्ट नोट्स और Youp के नए फ़ीचर।अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Youp क्या है?
क्या Youp मुफ़्त है?
क्या Youp थेरेपी या मानसिक-स्वास्थ्य ऐप है?
क्या मेरा जर्नल निजी है?
Youp किन भाषाओं को सपोर्ट करता है?
क्या Youp iPhone और Android पर काम करता है?
क्या मैं टाइप करने के बजाय आवाज़ से जर्नलिंग कर सकता/सकती हूँ?
Youp जर्नलिंग की आदत बनाने में मेरी कैसे मदद करता है?