America/Sao_Paulo
Youp
America/Sao_Paulo
English
Spanish
Portuguese
French
Dutch
Youp
Twój codzienny towarzysz dobrostanu psychicznego

Twoje myśli zasługują na przemyślaną odpowiedź

Prowadzenie dziennika ma dużą moc, ale łatwiej przy nim wytrwać, gdy coś odpowiada z uważnością. Youp czyta Twoje wpisy i daje ciepłe, konkretne wsparcie, które odzwierciedla to, co naprawdę napisałeś/aś.Z czasem Youp buduje pamięć: tematy, mocne strony, potrzeby wsparcia, tygodniowe lustra i pytania, które możesz zadać swojej przeszłości.

Co robi Youp

Dziennik wspierany przez AI
Pisz swobodnie. Otrzymuj wsparcie, które Cię rozumie.
  • Pisz o swoim dniu, uczuciach albo o czymkolwiek, co masz na myśli.
  • Youp odpowiada konkretnym wsparciem, a nie ogólnymi cytatami.
Centrum pamięci
Zapytaj swoją przeszłość i zobacz, co Youp pamięta.
  • Powracające motywy, mocne strony, potrzeby i wątki życia stają się widoczne.
  • Cotygodniowe lustra podsumowują, co się zmieniło i co pomogło.
Serie i codzienne nawyki
Buduj regularność bez presji.
  • Śledź sesje, wpisy, wiadomości, obecną serię i najlepszą serię.
  • Codzienne iskry są generowane na podstawie obszarów do poprawy.
Refleksje głosowe
Gdy pisanie wydaje się zbyt dużym wysiłkiem.
  • Nagraj prywatną refleksję i zachowaj ją w swoim strumieniu pamięci.
  • Notatki głosowe mogą stać się częścią przyszłego kontekstu.
Kanał społeczności
Dziel się, wspieraj i nawiązuj kontakt.
  • Udostępniaj wpisy lub słowa wsparcia anonimowo albo pod swoim imieniem.
  • Posty i komentarze są tłumaczone na piętnaście języków.

Stworzone z troską

Piętnaście języków
Piętnaście języków, jeden naturalny głos.
  • Aplikacja i społeczność są zaprojektowane z myślą o użyciu wielojęzycznym.
Prywatność przede wszystkim
Twój prywatny dziennik pozostaje prywatny, chyba że zdecydujesz się go udostępnić.
  • Anonimowe udostępnianie w społeczności jest dostępne, gdy chcesz zachować dystans.
To nie terapia
Youp jest towarzyszem refleksji, a nie zamiennikiem profesjonalnej pomocy.
  • W pilnych lub poważnych sprawach poszukaj wykwalifikowanego wsparcia.