America/Sao_Paulo

Funkcje Youp | Pamięć, serie, głos, społeczność i refleksja AI

Poznaj funkcje Youp: Zapytaj swoją przeszłość, cotygodniowe lustra, serie, refleksje głosowe, wielojęzyczną społeczność i spersonalizowane wsparcie AI.
Ćwiczenia dobrostanu z przewodnikiem w 1–5 minut

Ćwiczenia dobrostanu z przewodnikiem w 1–5 minut

Wybierz krótkie ćwiczenie na ugruntowanie, łagodną pauzę, życzliwość dla siebie, jasność myśli lub jeden mały krok—bez otwierania kolejnego czatu.Przeczytaj o funkcji
Prywatny słoik wdzięczności na małe dobre chwile

Prywatny słoik wdzięczności na małe dobre chwile

Zapisz prywatnie jedną, trzy lub pięć rzeczy, które doceniasz, i łagodnie wracaj do dawnych chwil—bez wymuszania pozytywnego nastawienia.Przeczytaj o funkcji
Zachęta oparta na sztucznej inteligencji, która naprawdę Cię dopadnie

Zachęta oparta na sztucznej inteligencji, która naprawdę Cię dopadnie

Youp czyta Twoje wpisy w dzienniku i odpowiada ciepłą, konkretną zachętą zamiast ogólnej porady.Przeczytaj o funkcji
Pamięć, Zapytaj swoją przeszłość i Cotygodniowe lustra

Pamięć, Zapytaj swoją przeszłość i Cotygodniowe lustra

Youp zamienia historię dziennika w powtarzające się tematy, cotygodniowe podsumowania i pytania, które możesz zadawać swojej przeszłości.Przeczytaj o funkcji
Smugi i codzienne nawyki

Smugi i codzienne nawyki

Śledź swoją passę dziennika, osiągaj kamienie milowe i otrzymuj codzienne iskry w oparciu o obszary ulepszeń.Przeczytaj o funkcji
Refleksje głosowe

Refleksje głosowe

Zapisuj prywatne refleksje, gdy pisanie jest zbyt długie, i przechowuj je w pamięci.Przeczytaj o funkcji
Kanał społeczności: udostępniaj, wspieraj, łącz się

Kanał społeczności: udostępniaj, wspieraj, łącz się

Udostępniaj wpisy lub zachęty anonimowo lub podając swoje imię i nazwisko, korzystając z automatycznego tłumaczenia na piętnaście języków.Przeczytaj o funkcji