Pamięć, Zapytaj swoją przeszłość i Cotygodniowe lustra
Youp zamienia historię dziennika w powtarzające się tematy, cotygodniowe podsumowania i pytania, które możesz zadawać swojej przeszłości.
Zapytaj swoją własną historię
Zapytaj swoją przeszłość pozwala kwestionować poprzednie wpisy i wzorce powierzchniowe na podstawie własnych słów.Cotygodniowe raporty lustrzane pozwalają zobaczyć, co zmieniło się w ciągu tygodnia i jakie wsparcie pomogło.
7 pytań do podsumowania tygodnia w 10 minut
Podsumuj tydzień w dziesięć minut dzięki siedmiu praktycznym pytaniom, konkretnemu przykładowi i szablonowi dziennika, by wybrać jeden mały kolejny krok.
Twoje dawne ja zna rzeczy, o których już zapomniałeś
Rozwiązujesz ten sam problem kilkanaście razy, ponieważ nigdy wcześniej nie pamiętałeś, że rozwiązałeś go wcześniej. Dziennik, który zapamiętuje, może przekazać Ci Twoje własne odpowiedzi.
Pobranie jest bezpłatne. Wymagana jest subskrypcja miesięczna lub roczna. Uprawnieni nowi subskrybenci planu rocznego mogą otrzymać 14 dni bez opłat; dokładne warunki są widoczne przed zakupem.