你不斷失去自己最好的建議

回想上次覺得某件事不可能，但後來卻覺得不可能的情況。你明白了。你發現了一句話、一次散步、一個人、一個小小的決定，扭轉了這一週的局面。然後你就忘記了整件事。下次出現同樣的感覺時，你會從零開始，就好像你以前從未解決過它一樣。記憶奇怪地不平衡。我們固守著憂慮，卻失去了決心。過去的你確實做了很多工作，但危機一過去，大部分工作就消失了。

一本能記住的日記會改變數學

這是一種安靜的超能力，可以將事情記錄在實際記錄的東西中。 Youp 記住你反覆出現的主題、有幫助的事、你永遠不會自己提出的勝利。不是為了給你打分，而是為了讓有用的部分不會消失。因此，您可以詢問，而不是猜測什麼通常對您有用。 「我什麼時候有過這樣的感覺？」 「上次我做了什麼有幫助的事情？」您會從自己的生活中得到答案，而不是來自互聯網的一般提示。

一天之內看不到的模式

一個條目是一個快照。一百個條目就是一張地圖。從內部來看，艱難的一周感覺就像什麼都沒有改變的證據。但回顧幾個月，你會發現你發誓每週日毀掉的事情實際上只有在你缺了兩個晚上睡覺的時候才會出現，或者你一直想發短信的朋友幾乎存在於每一個美好的記憶中。Youp 的每週反思和長期記憶會溫和地呈現這些線索，因此您會對生活實際表現的內容做出反應，而不是對單一的喧鬧情緒做出反應。

問你的過去，然後就讓它過去

不必把一切都記在腦子裡，這是一種自由。您不需要完美地記住每節課，因為它是為您保留的。你可以今天誠實地寫下來，到週五就把它忘掉，當它再次有用時仍然可以收回它。這就是一本能夠記住的日記的真正禮物：你過去的自己不再是個陌生人，而是開始成為一個你可以真正聯繫的人。 Youp 是免費的、私密的，並以您的語言工作。從今天開始，給未來的自己一些值得尋找的東西。