Zaufanie rośnie na podstawie dowodów

Pewność siebie rzadko się zmienia, ponieważ ktoś mówi: „uwierz w siebie”. Zmienia się, gdy zauważysz dowody: momenty, w których się pojawiłeś, nauczyłeś się, spróbowałeś ponownie lub chroniłeś swoją energię.Youp pomaga zamienić te chwile w widoczną pamięć, dzięki czemu łatwiej jest wracać do swoich postępów.

Poproś swoją przeszłość o dowód

Kiedy wątpliwości stają się głośne, Zapytaj swoją przeszłość może pomóc Ci spojrzeć wstecz na prawdziwe wpisy i znaleźć mocne strony, które już pokazałeś.