Hatırlayan ve yanıt veren bir AI günlük.
Aklından geçenleri yaz. Youp kişiselleştirilmiş destekle yanıt verir, girişler arasındaki kalıpları hatırlar ve kaygı, fazla düşünme, şükran ve günlük yaşam üzerine düşünmene yardımcı olur.
İndirmek ücretsizdir. Aylık veya yıllık abonelik gerekir. Uygun yeni yıllık aboneler 14 gün ücretsiz deneme alabilir; kesin koşullar satın almadan önce gösterilir.
Geçmişine sorÖnceki girişlerindeki kalıplar, anlar, güçlü yönler ve tekrar eden temalar hakkında Youp’a sor.
Haftalık aynalar7 günlük ritmi; neyin değiştiği, neyin yardımcı olduğu ve neyi yanında taşıyacağın hakkında bir özete dönüştür.
Hafıza derinliğiOturumları, mesajları, girişleri ve Youp’un zamanla kalıplarını nasıl öğrendiğini gör.
1–5 Dakikalık Rehberli İyi Oluş Pratikleri
Topraklanma, nazik bir mola, öz şefkat, düşünce netliği veya küçük bir sonraki adım için kısa bir pratik seçin—başka bir sohbet açmadan.Özelliği okuYazma ve günlük tutma içgörüleri
Başlarken
Zihniniz Boşaldığında Bir Günlüğe Ne Yazmalısınız?
Boş sayfa en büyük günlük tutma engelleyicisidir. İşte üç küçük başlangıç hamlesi ve Youp'in birinci sayfanın asla yalnız hissetmemesini sağlayacak şekilde nasıl yanıt vereceği.Makaleyi okuBellek
Geçmiş Benliğiniz Zaten Unuttuğunuz Şeyleri Biliyor
Aynı problemi onlarca kez çözersiniz çünkü daha önce çözdüğünüzü hiç hatırlamazsınız. Hatırlayan bir günlük, kendi cevaplarınızı size geri verebilir.Makaleyi oku
Küçük iyi anlar için özel bir şükran kavanozu
Değer verdiğin bir, üç veya beş şeyi özel alanda sakla; eski anlara gerektiğinde, zoraki olumluluk olmadan nazikçe dön.Özelliği oku
Sizi Gerçekten Anlayan Yapay Zeka Destekli Teşvik
Youp günlük girişlerinizi okuyor ve genel tavsiyeler yerine sıcak, spesifik teşviklerle yanıt veriyor.Özelliği okuGünlük ivme için tasarlandı
Bugün başla. Her geri döndüğünde Youp’un daha faydalı olmasına izin ver.
İlk giriş sana destek verir. Sonraki girişler hafıza, seriler, haftalık aynalar ve geçmişine soracağın daha iyi sorular oluşturur.
Youp’u yükle
Sık sorulan sorular
Youp nedir?
Youp ücretsiz mi?
Youp bir terapi veya ruh sağlığı uygulaması mı?
Günlüğüm gizli mi?
Youp hangi dilleri destekliyor?
Youp iPhone ve Android’de çalışıyor mu?
Yazmak yerine sesle günlük tutabilir miyim?
Youp günlük tutma alışkanlığı kazanmama nasıl yardımcı olur?